|
Впервые люди задумались о возможности создания праздника для пожилых людей практически в самом конце XX века, а именно в 1970-х годах. Такая идея пришла в голову исследователям, которые занимались вопросами старения населения Земли и изучали влияние людей старшего поколения на экономику.
Отмечать же праздник начали скандинавы. Через какое-то время и в США решили выделить для пенсионеров специальный день в году. А вскоре торжество приобрело международный статус.
День пожилых людей отмечается в Беларуси в первый день октября, как и во многих странах, на основании того, что в 1990 году своей резолюцией Генеральная Ассамблея ООН постановила считать 1 октября Международным днем пожилых людей. Кстати, дата выбрана неслучайно: бытует мнение, что старость - это золотое время, осень, как известно, тоже называют золотой порой, поэтому и было решено выделить старшему поколению специальный день в самый разгар осеннего сезона.
В 2018 году мир будет праздновать 28-й День пожилого человека по счету.
В первый день октября во всем мире принято звонить своим бабушкам и дедушкам, мамам и папам, чтобы просто в очередной раз сказать им, как сильно вы их любите, и поделиться последними новостями.
Существует возрастные градации:
- До 40 лет молодой возраст,
- До 60 лет средний возраст,
- До 60-75 пожилые люди,
- До 75-90 старые люди,
- После 90 лет долгожители.
Для того, чтобы с достоинством пройти все возрастные группы и достичь пожилого и старого возраста, необходимо заботиться о своем здоровье с детства. Для этого человеку необходимо знать о здоровом образе жизни и факторах риска: таких, как курение, злоупотребление алкоголем, гиподиномией, избыточным весом, и стараться избегать их в любом возрасте.
Не забывайте старость – это осень жизни, а именно осенью природа расцветает самыми богатыми красками.
Рецепты против старения:
- Если у вас есть искра жизненного оптимизма, берегите ее как зеницу ока, ни за что не давайте себе «окисляться» иначе старость придет и не уйдет.
- Не теряйте интереса к жизни! Ощущайте себя частицей истории, а не песчинкой.
- Чаще улыбайтесь, от смеха молодеет голова, и все тело.
- Меньше говорите о болезнях.
- Живите без зависти и алчности.
- Каждое утро напоминайте себе: «Я молодой, здоровый, полон сил и творческого оптимизма».
Живите долго и будьте здоровы!
Помощник врача-гигиениста
Ирина Метелица
|
