|
Руки – наш главный инструмент, который мы постоянно применяем в быту. Мы беремся за самые разные предметы: дверные ручки, поручни, деньги, компьютерную мышь. А ведь все эти вещи совсем не стерильны, на них нашли пристанище тысячи болезнетворных микроорганизмов. Прикасаясь к этим загрязненным вещам, мы переносим часть микробов на руки.
Очень многие инфекционные заболевания передаются через немытые руки. Вот некоторые из них.
КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ
Возбудители кишечных инфекций очень часто попадают в организм через грязные руки. Их частота особенно возрастает летом, когда температура воздуха способствует активации болезнетворных микроорганизмов. Признаки кишечных инфекций – тошнота, рвота, понос. Нельзя забывать и про кишечные инфекции вирусной этиологии, например, ротавирусную инфекцию, которой в тяжелой форме в основном болеют маленькие дети.
ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ИНФЕКЦИИ
В сезон простудных заболеваний частое мытье рук является одним из главных средств, чтобы не допустить болезнетворные микробы в организм. Этот метод действенен и для бактерий, и для вирусов. Регулярное мытье рук в несколько раз снижает вероятность заразиться ОРВИ. ОРВИ и известный нам всем представитель этого класса болезней грипп особенно опасны своими осложнениями, среди которых воспаление легких, отит, менингит.
ГЕПАТИТ А
Вирус гепатита А тоже можно подхватить через загрязненные руки. Способ передачи этого заболевания фекально-оральный. Т.е. немытые после туалета руки или загрязненная пища открывают доступ инфекции в организм.
Это серьезное заболевание, которое нарушает работу печени и требует долгого лечения. Гепатит может протекать тяжело и привести к необратимым нарушениям в печени.
ГЕЛЬМИНТЫ
 Погладил животное, в котором живут глисты, а потом забыл помыть руки – это очень частый способ попадания глистов в организм человека. Самые распространенные глисты, которые попадают в нас таким путем: острицы и аскариды. Они способны доставить нам массу неприятностей в виде тошноты, слабости, головных болей. Личинки могут попасть в легкие, мышцы, глаза и осесть там. Может развиться непроходимость кишечника, появиться аллергия, а также возникнуть другие грозные проявления появления в организме «квартирантов».
От всех этих опасных болезней нас спасает простая процедура - мытье рук. Избежать болезней грязных рук можно с помощью применения универсального средства – мыла. Это средство удаляет до 90% осевших на руках вирусов и бактерий.
Мало кто знает, когда и как правильно надо мыть руки:
- мыть руки нужно постоянно перед едой, кормлением детей и после посещения туалета;
- мытье рук должно занимать не менее 30 секунд;
- мыть руки нужно непременно с мылом;
- вода не должна быть горячей. Это всеобщее заблуждение, что микробы скорее погибнут в такой воде. Скорее всего, вы, таким образом, смоете защитный слой с кожи, что в будущем чревато повреждениями.
- руки намыливаем два раза;
- особое внимание уделяйте мытью межпальцевых промежутком и под ногтями, где всегда достаточно много микробов;
- мойте не только кисти, но и запястья;
- смывайте руки под проточной водой;
- хорошо вытрите руки мягким полотенцем. Ведь, как известно, бактерии очень любят размножаться в теплой, влажной среде.
- полотенце меняйте как можно чаще. Желательно, чтобы у каждого члена семьи было индивидуальное полотенце.
- очень важно мыть и высушивать мыльницу, если вы пользуетесь кусковым мылом.
Несколько интересных фактов о мытье рук:
- С одной стороны, мыть руки или нет - вопрос индивидуальный, все зависит от человека и его воспитания. С другой стороны, Всемирная организация здравоохранения считает, что проблема немытых рук может привести к катастрофическим последствиям, если ее рассматривать в масштабе мира.
 По мнению экспертов ВОЗ, регулярное мытье рук может спасти тысячи жизней детишек стран Азии и Африки, которые умирают от дизентерии, болезни, которую мы в силах предотвратить, выполняя банальную процедуру «мыть руки перед едой и после посещения уборной». Куда проще? А сколько спасенных маленьких жизней…
- На чистой коже рук микробы гибнут буквально в течение 10 минут. А если руки грязные, микробы выживают в 95% случаев. И к тому же активно размножаются!
- Ученые-биохимики университета Колорадо были потрясены своим недавним открытием. Оказывается на женских прелестных ручках, гораздо больше микробов, чем на мужских руках. Причин того множество: низкая кислотность женских рук, гормоны, использование косметики. Все это осталось на уровне предположений, так как точно выяснить не удалось.
- Ученые обнаружили, что на левой и правой руке живут совершенно разные микробы. Этот загадку ученые тоже не смогли пока разгадать.
- На сегодняшний день мыло доступно 96% населения Земли. В таких неразвитых странах, как, например, Эфиопия, вместо мыла используют пепел или песок.
- При первом намыливании смываются микробы с кожи. При втором, нас покидают микробы из открывшихся пор.
Мойте руки правильно и будьте здоровы!
Помощник врача-гигиениста
Елена зверко
|
