|
28 февраля, в преддверии Международного дня борьбы с наркотиками, который ежегодно проводится 1 марта, специалистами Вороновского районного центра гигиены и эпидемиологии организовано и проведено заседание «круглого стола» на тему «Мы за здоровый образ жизни» для учащихся ГУО «Учебно-педагогический комплекс Трокельские ясли-сад базовая школа».
Но начали мы наше заседание с другой темы, темы о здоровом образе жизни. Везде и всюду говорят, что для человека очень полезно вести Здоровый образ жизни.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек — сам творец своего здоровья, за которое иногда приходится даже бороться.
Здоровье человека более чем на 50% определяется его образом жизни. Здоровье и есть сама жизнь с её радостями, тревогами, творческими взлётами. Известно, что если бы все люди на планете вели здоровый образ жизни, то средняя продолжительность жизни человека увеличилась бы до 100 лет. Это стоит приложенных усилий, не правда ли?
Вместе со мной, помощником врача-гигиениста Метелица Ириной Ивановной, учащиеся обсудили эти 7 шагов к здоровому образу жизни: отказ от вредных привычек, закаливание, здоровый сон, правильное питание, психологический климат, двигательная активность, личная гигиена.
В течение последних лет проблема немедицинского потребления наркотических средств, психотропных, токсических и других одурманивающих веществ, стала актуальной для большинства стран, в том числе и для Республики Беларусь.
Для борьбы с наркоманией в разных странах применяются различные методы и подходы. Принципы борьбы, конечно, отличаются. Однако общее, что они включают, — это санитарное просвещение, убеждение людей в опасности употребления наркотиков, ограничение их доступности.
О вреде употребления наркотиков и СПАЙСов ученики слушали внимательно. Если даже у кого еще были сомнения о вреде данных веществ, то после просмотра видеофильма «Под грифом «СМЕРТЕЛЬНО», желание попробовать вряд ли появится.
По результатам анкетирования, которое проводилось во время заседания «круглого стола», на вопрос «Включает ли, по Вашему мнению» современная «молодежная культура» употребление наркотиков?» 92% учеников ответили «нет, не включает», 96% ответили, что не хотели бы, чтобы наркоманы были в нашем городе.
На вопрос «Что, на Ваш взгляд, побуждает молодых людей к употреблению наркотиков?» ответили так:
48% – стремление к удовольствию, желанию испытать необычные ощущения;
32% – влияние друзей, кампании (желание стать «своим» в кампании);
по 28% – желание не «отставать» от другой молодежи и желание улучшить настроение;
по 16% – стремление избавиться от неприятных переживаний, мыслей и придание смелости, уверенности в себе;
8% – отсутствие внешнего контроля взрослых;
4% – желание занять свое свободное время.
Также 76% учеников ответили о необходимости проведения бесед, разъяснений о вреде наркотиков среди молодых людей.
О вреде курения говорят со школьной скамьи. В последние десятилетия отзывы врачей далеко не в пользу сигарет и их компаний. Почти каждый второй курильщик пробовал расстаться со своей привычкой или желает бросить курить, но не так это просто. Сегодня рынок предлагает всевозможные средства борьбы с пагубной привычкой – от пластырей и таблеток до альтернативных сигарет электронного формата. Насколько безобидны электронные сигареты, вредны ли электронные сигареты для здоровья и в чём их отличие от обычной сигареты?
Помощник врача-гигиениста Вороновского районного ЦГЭ Волынец Наталия Эдуардовна осветила третью тему, предложенную ученикам для обсуждения: «Новый стиль курения. Электронная сигарета - вред или польза?».
Показ видеофильма «Курение. Последствия» я думаю, что убедили учеников даже не начинать пробовать курить.
Поводя итог нашего «круглого стола» хочу сказать, что самое ценное в жизни это – здоровье, его нельзя купить даже за огромные деньги, БЕРЕГИТЕ ЕГО С САМОГО РАННЕГО ДЕТСТВА.
Помощник врача-гигиениста
Ирина Метелица
|
